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你是否有張閉口不適、咀嚼時疼痛、頭痛、肩頸痠痛或常重心不穩等不明身體問題？進行推拿按摩也不見緩解？國外最新研究指出，牙齒咬合會影響身體動靜態的活動能力，且與身體平?控制相關。許多人可能因美觀因素而進行齒列矯正，其實除了美觀訴求，牙醫師表示，整齊咬合能發揮維持顳顎關節健康的協同作用，避免衍伸出多種全身性疾病，民眾不應忽視口腔咬合健康。
根據西班牙巴塞隆納大學最新研究刊登於《Neuroscience Letters》上發現，牙齒咬合程度與身體姿勢控制及平衡感維持有關，不論是靜態或動態平衡的實作表現，亦皆於齒列矯正後出現顯著進步。微笑美學牙醫診所林克承醫師對此說明，許多找不出原因的偏頭痛、肩頸腰痠痛或平?感不佳等症狀，皆是起因於位於兩側耳朵前方的顳顎關節。這個活動量極大的關節，除了支持頭頸部，更是維持身體中心線的關鍵，呼籲民眾若長時間咬合異常，應儘快適時介入治療。
顎咬合系統是由顳顎關節、牙齒、齒槽骨、肌肉等組成且相互平衡作用，臨床經驗顯示，有很高比例的顳顎關節障礙是因咬合不正所致，部分鼻竇症狀、耳朵相關聽力問題、打鼾、睡眠呼吸障礙，也都跟齒列咬合不正有關，患者若不搭配口腔矯正治療，顳顎關節障礙恐無法根治。
林克承醫師表示，當今牙醫已演化至兼顧美學與功能性的全口協同治療，透過以植牙填補缺牙、隱形齒列矯正、人工琺瑯貼面微調、肌肉骨骼訓練等多種方式，來同步改善全口咬合，可將顳顎關節回復至中心線平?狀態，達到拉直脊椎，並舒緩肌肉緊繃的良性狀態。
隱形矯正可將植牙與人工琺瑯貼面一併列入療程，不只牙齒變整齊，亦能同時改善腦缺氧、睡眠呼吸中止症、打鼾、磨牙及顳顎關節疼痛等問題。林克承醫師指出，根據臨床經驗，在使用矯正牙套後，最快1至2個月內，顳顎關節疼痛情形就會大幅改善。
無須磨損真牙的人工琺瑯貼面，則可巧妙利用高度的提升來代替傳統咬合板治療，當作24小時人工琺瑯咬合板，有效降低肌肉緊張度，並恢復28顆牙齒的穩定咬合度，讓全口牙齒的平均受力更好。
如何維持肌內功能平?與咬合結構對稱，是治療顳顎關節障礙的主要原則。全口協同咬合治療對於顳顎關節障礙，是一種提升治療效率的方式，適合講求時效的台商或分秒必爭的商務人士。民眾千萬別輕忽咬合不正問題，應及早諮詢專業口腔醫師，進行檢查診斷與詳細諮詢，才能重拾顳顎關節的健康。
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他以日本人為例，日本女性平均年齡為87.05歲，男性為80.79歲，意味退休後，擁有15到20年的第二人生。如果一天能自由使用的時間為12小時，退休後，你可擁有8萬小時的第二人生。
如何運用這這8萬小時?大前研一認為，人們應該在40歲左右進行人生與財務規劃，找到老後想做的20件事。如此一來，過了50歲以後，便能著手進行最後的準備。
大前研一在日本經營塾授課時，總會邀學員寫下「老了以後想從事的活動」。他發現大部分的人只能寫出7、8項。依他的經驗法則，這樣是不夠的，起碼得寫下20項想從事的活動，否則第二人生的8萬小時就浪費了。
大前研一新書「全球趨勢洞察」。 圖／商周提供 分享
他建議，20項老後想做的事情，一個人想做的事列出10項，和別人一起做的事也列出10項。
舉例，美國人從40歲開始計畫老年生活。他們會在休假時四處旅行，遇到中意的地方，便會在當地購屋。購屋多半需要貸款。但他們會做好財務規劃，將買來的別墅交給管理公司出租。計畫20年後，也就是差不多在60歲時將貸款還清。退休後，你便可搬到一個全新的地方，開始嶄新的第二人生。
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| 品牌 | ALLUDE |
|---|---|
| 適用性別 | 女用 |
| 品類 | 針織衫 |
| 商品顏色 | 藍色系 |
| 商品材質 | 喀什米爾羊毛, 羊毛 |
| 材質說明 | 70?RGIN WOOL / 30?SHMERE |
| 產地 | 依商品本身 |
| 商品來源 | 真品/義大利平行輸入 |
| 參考尺寸 | M號 平量肩寬約35公分 / 胸寬約66.5公分 / 袖長約18.2公分 / 全長約64.4~71.8公分 |
| 商品配件 | 原廠吊牌 ((此商品原廠即無附贈禮盒、紙袋，以實際到貨為準，請務必於下單前了解本事項，謝謝您!)) |
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